自分を褒めることからはじめよう

リフレッシュコースで産後ケア入院されました。

Tさん

 

美人さん~♥

将来が楽しみですね。

 

上の子のイヤイヤ期と二人目の出産が重なって

毎日大変~とおっしゃっていました。

「だめ」という言葉がつい出てしまいますが

事故などの危険につながるものでなければ

ある程度は好きにやらせて見守ったり

その子の気持ちを言葉にしてあげると

イヤイヤブームが落ち着きやすい、と

お世話になっている保育士さんが言ってました。

 

でも実際は難しい時もありますよね。

まずは、毎日頑張っている自分を褒めることから

始めてみては。

気持ちがほぐれる近道になるかもしれません。

 

 

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