寒くなると、食事が美味しく感じられるのは私だけでしょうか。
容姿を気にしてのダイエット、育児中のママは要注意です。
やはり食べるということは人の本質。
何においてもパワーの源につながります。
産後院では美味しい食事を準備させて頂いております。
みなさんは食べることが好きですか？
どんな食べ物が好きでしょうか？
食事内容や食事時間、食事環境を見直すことは食育にもつながります。
ママの食に対する意識や食生活がお子さんに与える影響は大きいのです。
授乳中なら尚更のこと、お子さんの大切な栄養源。
まずはご自身の食生活を正すことから始めてみましょう。
日々の食事もぜひ楽しんでくださいね。
