産後ケア｜出産後の回復、母性、自立をテーマにサポートさせていただきます。さくら産後院

最近一段と寒くなってきましたね。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいですが、
皆さんお変わりないですか？

風邪などでお子さんの体調が悪くなると授乳回数が増えたり、
逆に減ったり、いつもと違う飲み方になることで
おっぱいのトラブルになることがあります。

お子さんの看病で疲れがたまると自分のおっぱいの
変化にも気づきにくくなるのかもしれませんね。

心とおっぱいは繋がっているとよく言われます。
疲れているときは心の栄養補給とおっぱいの観察をしてみてくださいね。