産後ケア｜出産後の回復、母性、自立をテーマにサポートさせていただきます。さくら産後院

爽やかに晴れた日。
ママと一緒に産後院の中庭でプチお散歩♬
赤ちゃんも、太陽のまぶしさや風の気持ちよさを感じてくれていました。

今の時期、暑さや紫外線が気になるところですが、
お外に出ると良いこともたくさん。
新鮮な空気が吸えて、次々に変わる景色を五感で楽しむことができるので
脳や身体の発達にとても良いと言われています。
また紫外線は適度に浴びることで、骨を丈夫にするビタミンDが作られます。
時間帯や外出時間に気をつけながら、
お散歩や外出を楽しみましょう。