雨でお外に出られないので、産後院の廊下をおさんぽしました。 梅雨時期の産後院の木々は青々としていてとてもきれいです。
お部屋で一日ゆっくり休息を取るのもいいですが お部屋から出て、ストレッチしたり 赤ちゃんと一緒に身体を動かしたり スタッフとおしゃべりしたりして過ごすのも 気分転換できてさらにリフレッシュにつながります。
みなさんにとって、気持ちよく感じられる気分転換を 一緒に見つけていきましょう。