授乳や抱っこの仕方など、楽にできる方法を教えてもらい、とても参考になりました。 初めての育児で赤ちゃんの扱い方もわからず、ガチガチになっていたんだと気付かされました。 これからは、肩の力を抜いて育児を楽しみたいです。 ゆっくり休息もできました。ありがとうございました。